“Permita-se sentir sem julgar. Suas emoções merecem espaço e acolhimento.”
Vivemos numa correria que nos ensina a empurrar sentimentos para baixo do tapete. Mas saúde mental também é sobre dar espaço para o que sentimos, sem julgamento. Está tudo bem não estar bem o tempo todo. Respire fundo e se permita ser humano.
